Nieuwe mensen leren kennen en een vriendengroep vormen, Maak Rimpels!

Wil je als 65-plusser zo lang mogelijk zelfstandig en onafhankelijk blijven? Ontdek dan het succesvolle preventieprogramma “Maak Rimpels”, waar inmiddels al bijna 200 enthousiaste deelnemers aan hebben deelgenomen. Na eerdere succesvolle edities start er dit najaar een nieuwe groep in Leende. Inmiddels hebben meerdere groepen de “Maak Rimpels”-reis al doorlopen. Deze groepen blijven elkaar onder eigen regie ontmoeten, bewegen samen, organiseren leuke activiteiten en bieden elkaar hulp en steun waar nodig.

Wat is Maak Rimpels? 

Het programma “Maak Rimpels” wordt gratis aangeboden door de gemeente, in samenwerking met de ziektekostenverzekeraars en huisartsenorganisaties. Het programma bestaat uit vier interessante onderdelen:

  • Positieve Gezondheid: er vinden vier bijeenkomsten plaats om inzicht te krijgen in, en het bewust worden van onze brede gezondheid.
  • Digivaardigheid: in zes bijeenkomsten leren we meer over de smartphone, veilig “surfen” op het internet en nuttige apps om zelfstandig en actief te blijven.
  • Vitaliteit: in acht bijeenkomsten verbeteren we onze balans, kracht en flexibiliteit onder begeleiding van een ervaren beweegcoach, omdat samen bewegen zoveel leuker is.
  • Samenredzaamheid: door de bijeenkomsten ontstaat er een mooi en warm groepsproces waarin er naar elkaar wordt omgekeken en waarin de hulp vraag gesteld durft te worden. In vier bijeenkomsten worden er afspraken met elkaar gemaakt en leren we digitaal in verbinding te blijven met de groep.

Maak Rimpels in samenwerking met Valkenhof

Het programmaonderdeel “Positieve Gezondheid” start op donderdagochtend, 23 oktober, van 10:00 – 11:30 uur. De vervolgbijeenkomsten worden op dezelfde tijd en locatie gehouden op 30 oktober, 6 november en 13 november.

Locatie

Ontmoetingsruimte Leenderhof (huiskamer Graag Gedaan), Hofpad 2 Leende.

Inschrijven

Voor aanmeldingen of voor vragen kun je terecht bij Cintha Bax (06 20 41 84 16). Aanmelden kan ook via de website van Maak Rimpels.

Neem gerust bekenden, buren of vrienden mee, samen maken we de krachtigste rimpels!